Angebot

Leistungen

Ob auf dem Platz, im Gym oder online – ich begleite dich zu deinen Zielen. Klicke auf eine Leistung für alle Details.

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Personal Training

Individuelles 1:1-Training vor Ort in Fulda. Kraft, Ausdauer, Agilität und fußballspezifische Übungen – abgestimmt auf dein Level und deine Saison.

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Online Coaching

Live-Sessions per Zoom oder Microsoft Teams. Technik-Feedback, Trainingsplan digital, Motivation und Betreuung – deutschlandweit verfügbar.

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Ernährungsberatung

Individuelle Ernährungspläne für Sportler. Makro-Berechnung, Meal Prep, Performance-Ernährung für Training und Wettkampf.

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Fußball-Fitness

Schnelligkeit, Sprungkraft, Verletzungsprävention. Programme für ambitionierte Fußballer aller Altersklassen.

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Video-Analyse

Bewegungsanalyse und Technik-Feedback per Video – ideal in Kombination mit Online-Coaching.

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Trainingsplanung

Strukturierte Pläne für Gym, Platz oder Zuhause – inklusive Progression und Anpassung.

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